| “7+2”是指攀登七大洲最高峰，且徒步到达南北两极点的极限探险活动。探险者提出这一概念的含义在于，这九个点代表的是地球上各个坐标系的极点，是全部的极限点的概念，代表着极限探险的最高境界。 从1995年韩国人Heo YoungHo第一个完成“7+2”计划，到目前为止的十年间，全世界仅有五人完成此项探险，他们中年纪最大的46岁，最小的31岁。下表是他们完成该计划的详情。 姓 | 名 | 出生日期 | 国家. | 3P | 7S (Ca) | 7S (Ko) | HEO | Young-Ho | 1954-4-16 | 韩国 | 1994-1-10 | 1995-12-11 | 2000-9-7 | HEMPLEMAN-ADAMS | David | 1956-10-10 | 英国 | 1998-4-28 | 1995-5-7 | 1996-2-3 | KHOO | Swee-Chiow | 1964-11-16 | 新加坡 | 2002-5-5 | 2000-11-22 | 2000-11-22 | KONYUKHOV | Fedor | 1951-12-12 | 俄罗斯 | 1996-1-5 | no | 1997-5-26 | ÓLAFSSON | Haraldur Örn | 1971-11-8 | 冰岛 | 2002-5-16 | no | 2002-5-16 |
注：3P = "三极" (到达南北极点和珠峰顶) 7S = 七大洲最高峰 / Ca = Carstensz-version / Ko = Kosciuszko-version 下表是完成各类探险的人数对比，可以看出到达三极和完成“7+2”的人数较珠峰登顶和七大洲最高峰的人数急剧减少，反映出“7+2”项目的难度。 | 珠峰登顶 | 七大洲最高峰 | 南北极点 | 三极 | “7+2” | 完成人数 | 2200人* | 147人 * | 42人 | 14人 | 5人 |
* 数据截止日期：2005年，其他数据截止2003年 “7+2”探险计划日程表 山峰名称（高度） | 所在洲 | 完成时间 | 攀登者 | 乞力马扎罗（5895米） | 非洲 | 2002年2月 | 王勇峰，次落，王石，刘建 | 麦金利峰（6194米） | 北美洲 | 2002年6月 | 王勇峰，次落，王石，刘建 | 珠穆朗玛峰（8848米） | 亚洲 | 2003年5月 | 王勇峰，王石，刘建 | 文森峰（4897米） | 南极洲 | 2003年12月 | 王勇峰，次落，王石，刘建，吕钟凌 | 阿空加瓜峰（6964米） | 南美洲 | 2004年1月 | 王勇峰，次落，王石，刘建，吕钟凌 | 厄尔布鲁士（5642米） | 欧洲 | 2004年 7月 | 王勇峰，次落，王石，刘建 | 科修斯科峰（2228米） | 澳洲 | 2004年8月 | 王石 | 北极点 | | 2005年4月 | 王勇峰，次落，王石，刘建，吕钟凌，曹峻，孙冕，王秋杨，钟建民 | 南极点 | | 2005年12月 | |
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