Francois legrand大师的秘诀------商旅在线户外活动

Francois legrand大师的秘诀

"Tips from the Masters"
大师的密诀（francois legrand专访）

原载于:Rock & Ice No 70. (C) 1995 Eric Perlman
翻译: Steven Chen

二十五岁的francois legrand，无庸置疑的是90年代世界攀岩比赛的盟主，1990到1993年他都是世界杯的冠军，1994年在比赛成绩引起争议中，他得了第二，并且赢了三届的每两年举办一次的世界锦标赛（World Championships）。许多法国的攀岩者都说legrand与其它顶尖的攀岩选手比起来，并没有特别强壮的身体，他们说：但是legrand在看不见的地方却异常强壮。这次专访是趁legrand在科罗拉多拍攀岩录像时所采访的，我问他如何得到那些技巧、以及要怎么使用这些技巧。

问：你的成功到底有什么秘诀？

答：在比赛中我并不是最有力的选手，我也不认为我自己还有很多尚未开发的力量，但是我有其它的资产，智慧。首先；当我看到一条路线时，我可以在中心想象好几种不同的爬法。还有；最重要的是，我可以记住这些爬法，当我爬到一个区域时，在我心里早就准备好要怎么做动作了、身体的位置要怎么摆，如果我最初的爬法错误了，我早就想好其它的破解之道了。

问：你怎么能够记住这么多种变化的爬法呢？

答：大约在六年前，我开使分柝力量的种类与攀岩的各种动作和爬法，当然；世上可能有一千多种爬法，但是我从把手点的位置与连续性来判定可以用那些方法来爬，然后从这些爬法中发现有许多动作都有相似之处，后来我开始将一些类似的爬法归为同一类形的动作(family move)。现在只要我算出这条路线需要什么爬法，我就可以用很快的速度来执行这些动作。而不会把它当作单一的问题来解决。

问：你可否举例说明什么是同类形的动作(family move)？

答：天花板下，天花板下有两种不同的同类形动作(family move)，一种是；当踏足点正好在把大手点之下，这时候重力线形成一直线，由手一直传到脚。另一种情形是踏足点在大把手点之外。这两种情况，都各自有不同的方法、及接下来该作什么动作，这些动作；都不会超过我的family move所归纳的范围外。而且不论是在天然岩场或人工岩场，这些动作都十分类似。

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