| 必备：
内衣： 普通尼龙内衣即可，有利于汗液排出，保持身体清爽。
保温层：抓绒衣裤，冬季也使用。
冲锋衣：防风、防水、耐磨、耐刮。推荐太平洋风雨衣。可保证防雨，但是透气性不太好。
冲锋裤：防风、防水、耐磨、耐刮。推荐太平洋风雨衣。可保证防雨，但是透气性不太好。
帽子： 普通棒球帽即可。
袜子： 内层尼龙袜有利汗液排出，外层棉袜穿着舒适，防止磨脚。
鞋： 普通登山鞋，L.L.BEAN等。缺点是不耐磨，可能会漏水。
睡袋： 中空棉睡袋。Vadue。
手套： 抓绒＋防水手套。
背包： 男士65L以上，女士50L以上。FreeTime、Polar、Vadue等。
防潮垫：普通泡沫防潮垫。
灯： 手电
水壶： 军用水壶 非必备：
帐篷 EuroHike225、Camper。双玻璃钢杆双层帐。
炉具 酒精炉套锅。
指南针：普通塑料 以上装备适用于北京周边3季使用，或是条件不太严酷的冬季使用，属于3季半装备。不适于冬季小五台等活动。￥1000左右（不包括帐篷）。 |
