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中国登山高级人才培训班高级班滑雪训练暂告一段落[组图]


 

  经过2周在北京怀柔怀北国际滑雪场的滑雪训练,学员们达到了最初的训练目标,今年的滑雪训练课程暂告一段落。

  在这2个星期紧张的训练中,学员们每天要进行7个小时的综合训练,但比起攀岩等训练,运动强度略低,大家还是兴致很高。在滑雪场任职的原吉林滑雪队徐教练主要负责了队员们这些天的训练,在他的带领下,大家掌握了关于雪具的正确使用方法和特性、离式滑行、离式转弯、直板滑行、平行转弯、大小回转等滑雪技术。学员们的大部分时间都用在基本技术练习上,通过反复的练习来领会掌握滑雪的技巧,这些基本技术是滑雪的精髓,更是高山滑雪的根基。

  滑雪是一项危险的运动,虽然大家还未涉及到真正的高山滑雪,但场地滑雪也不容疏忽。几天下来,部分学员都有手、膝盖等部位的轻微受伤,但恢复的比较好,并不会影响到后期的训练。

  训练中,大家感觉滑雪和攀岩在某些方面存在相同点,例如滑雪中的转身完全靠重心的转移来控制就和攀岩中转身、交叉腿等技术有着出奇的类似,还有滑雪中始终强调重心靠前也如同攀岩中重心要贴近岩壁一样。加之几位同学原先轮滑、滑冰技术就不错,所以对于滑雪的训练上手就比较快,在短短的2周时间里,大家已经能够把所学的相关技术较熟练地运用于中级雪道,但教练员也一直强调滑雪并不看速度有多快,而是要看控制能力,能够在任何雪道上、任何地形上都能够应对自如才是一名高山向导应具备的能力。

  虽然大家通过刻苦的训练掌握了滑雪的基本技术,但高山滑雪更要复杂的多,雪层也不会像场地上那样规律,雪道上还会遇有岩石、灌木等,这些对学员们来讲又是一个极大的挑战。据悉,学员们将于本周参加为期2天的红十字会急救培训班,之后全体成员将于元旦后转战东北,进行高山滑雪的综合训练。

 

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